sábado, 16 de fevereiro de 2008
Meditação
A meditação tem muitos benefícios, como suprimir a ansiedade e o stress, restabelecer o sono, aumentar a memória, a capacidade de concentração e a inteligência, ajudar a superar desequilíbrios psicológicos e crises emocionais, restabelecer a harmonia nas relações humanas. O objectivo último é todavia libertar a mente das emoções perturbadoras e da dualidade mental, manifestando a nossa natureza profunda numa visão pura dos fenómenos e num amor e compaixão imparciais por todos os seres.
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Quem sou eu
- SEM PRESSAS E SEM TRÉGUAS
- Almada, Portugal
- Sou um pequeno grão de poeira no unierso, e por isso reconheço o meu tamanho, no entanto tambem sei que faço parte do equilibrio natural desse universo.
Ser de luz
